Dr. Riccardo Castellaro Psicologo
Ord. Psicologi ER n. 13310
Dr. Riccardo Castellaro
Psicologo
Ord. Psicologi ER n. 13310
Il mio approccio
Un ascolto consapevole per orientare il tuo benessere psicologico e professionale.
Il mio metodo si fonda sull'ascolto attivo, tipico dell'approccio umanistico e sulla creazione di uno spazio rassicurante dove possiamo esplorare insieme le tue tue difficoltà personali.
Credo fermamente che ogni percorso psicologico debba essere costruito su misura, rispettando i tempi e i valori unici di chi ho di fronte.
Attraverso colloqio e strumenti di orientamento professionale integrati con tecniche di mindfulness, ti accompagnerò nel ritrovare chiarezza e consapevolezza. Promuoveremo a trasformare l'incertezza in un'opportunità di crescita, favorendo un equilibrio sostenibile verso la tua autorealizzazione e il tuo benessere quotidiano.
Chi sono
Sono uno psicologo con una formazione in psicologia del Lavoro e delle Organizzazioni. Mi occupo di aiutare le persone che desiderano affrontare con maggiore consapevolezza le sfide legate alla vita di tutti i giorni: dal lavoro, al cambiamento professionale, fasi di incertezza della vita, gestione della motivazione. Mi sono specializzato nell'orientamento professionale per adulti e studenti e sono iscritto all'Albo degli Orientatori Professionisti. Mi occupo di benessere psicologico legato alle difficoltà nell'equilibrio tra lavoro e vita personale. Mi sono formato presso la scuola della Federmindfulness Nazionale, ottenendo la certificazione per il programma per la riduzione dello stress, della consapevolezza alimentare e sui metodi basati sull'auto compassione. Integro nella mia pratica strumenti di e consapevolezza per favorive una maggiore comprensione delle emozioni e migliorare la gestione dello stress profondamente collegati.
I Miei Servizi
Consulenza psicologica individuale
Un supporto personalizzato per affrontare momenti di crisi, ansia o difficoltà emotive, promuovendo il benessere psicologico attraverso l'ascolto attivo e consapevole.
Orientamento professionale
Percorsi mirati per definire i propri obiettivi di carriera, gestire transizioni lavorative e riscoprire le proprie potenzialità in ambito professionale.
Supporto alla gestione dello stress
Tecniche e colloqui volti a ridurre il carico di stress quotidiano, integrando metodi di consapevolezza per ritrovare equilibrio e serenità.
Percorsi di consapevolezza
Programma dedicato allo sviluppo dell'auto-consapevolezza attraverso tecniche di mindfulness e rilassamento utili per comprendere meglio le proprie emozioni e reazioni.
Contattami
Sono a tua disposizione per informazioni o un colloquio di conoscenza. Ricevo a Rimini, presso il poliambulatorio Arbor Vitae in via F. Filzi 9. Oppure puoi inviarmi una richiesta di contatto tramite il modulo sottostante o scrivere a ric.castellaro@gmail.com
Rimini, Italia
ric.castellaro@gmail.com
"Viviamo in un'era in cui la scienza sta riconoscendo ciò che gli esseri umani sapevano già da secoli: che la compassione non è un lusso; è una necessità per il nostro benessere, la nostra resilienza e la nostra sopravvivenza"
Joan Halifax, 2012